עמוד ראשי  |  התחבר או אם אינך עדיין רשום, הרשם בחינם.
  בלוגר  
אודות

כאן אני כותבת יומן , המקום לפרוק ולספר על הרגשות .
הכתיבה היא חלק מריפוי של הלב שלי .
ולהרגיש פחות לבד .
למסור את הרגשות זה כבר מוריד ממטען שעל הלב .
363559
קבלת עדכונים
רוצים לקבל הודעה במייל בכל פעם שהבלוג שלי מתעדכן ?

עדכוני RSS
חיפוש
נושאים
ארכיון
עיצוב מערכת האמונות שלי -
29/12/2017 23:20
orhdash
אמונה
בשביל לחוש שמחה אושר הכרת תודה ביטחון .

1. מה מלהיב אותי?
2.למה זה מלהיב אותי ?
3. על מה אני ממוקיר תודה ?
4. מה יגרום לי להרגיש אסיר תודה אפילו יותר
5. מה משמח אותי ? מה גורם לי הנאה ועליזות , מתי עשיתי משהו כיף?
6.איזה דברים אני גאה שעשיתי , למה אני גאה בזה 
7.למה אני מחויבת מה גורם לי לפעול בנחישות , במה שווה להשקיע במאמץ למה זה שווה 
8. מה אני אוהב בעצמי.
9. מה אני אוהב באנשים אחרים ובעולם. 


1. מלהיב אותי ההצלחות  שלי  למשל בעבודה שהצלחתי לעשות  את הדברים הקטנים שהן נראים כה פשוטים אבל בשבילי יש להם משמעות גדולה 
זה מלהיב אותי כי אני לא האמנתי שאני מסוגלת  לעשות זאת , שאין צ'אנס שזה יצליח. שבטח תהיה תקלה אני אומרת לעצמי .


2. אני מוקירת תודה לכח שגדול מאיתנו , ממני לקבוצה של הרגשות , לבנזוג שלי שאנחנו דואגים אחד לשני., יגרום לי לאסירות תודה אפילו יותר על זה שיש לי בית , מיטה, עת הלפטופ הזה בבית שלי ושל הבנזוג. יש אוכל במקרר ומזגן ואפשרות לחמם את הבית ובגדים חמים. שיש לי את מי לשתף.


3 מה משמח אותי, משמח אותי שהצלחתי ללמד את העובד בתוך יום וחצי את העבודה , איך היא מתבצעת באמת, כי בקורס זה ממש שונה. ובזכותי צבר ביטחון וכיף לו לעבוד יחד איתי . והצוות שאיתנו . גורם לי הנאה שאני ניפגשת עם חברה טובה ,שאני יוצאת לדייט טוב עם הבנזוג  ויש התרגשות בלב של שנינו .  גורם לי הנאה שמישהו מהקבוצה בעצם כמה אנשים. גם אם לא מתראים הרבה זמן וכמעט לא מדברים. כאשר מתראים משוחחים איתי אני איתם ובאמת יש הקשבה ומדברים יחד על הרגשות בלי לשפוט אחד את השני .. עשיתי כיף שיצאתי עם הבנזוג ביום חופש לארוחת בוקר.


4. אני  גאה שלימדתי את העובדים החדשים בזמן עבודה  אני גאה בזה כי בחיים לא ציירתי דמיון כזה שאעשה זאת .
אני גאה שדיברתי מול מצלמות  וסיפרתי על עצמי, למרות שהרגשתי כה  מכונסת ומופחדת. המשכתי בצילומים האלו והעזתי משהו חדש באומץ 


5.  אני מחוייבת לעבודה שלי  , זה גורם לי לפעות בנחשות למעני וגם ללקוחות שבאמת אכפת לי. ( אתמול לא יכלתי ללכת בלב שלם אם לא אוודא ואפטור בעיה למישהו ) וזה היה שווה להשקיע מאמץ - מאותו אדם לקבל תודה. זה שווה להשקיע מאמץ שלקבל בבוקר מעוד לקוח אחר חיוך וסבלנות.

6. מה אני אוהבת בעצמי ? שיש אנשים שאוהבים לגשת לדבר איתי ולספר על עצמם ולשמוע על רגש שלי 

7. מה שאני אוהבת באחרים  , אני אוהבת שמכל הסערות יש עולם טוב ואנשים טובים  " אנשים טובים באמצע הדרך " 
0 תגובות
עשיתי זאת מעשה אמיץ!
29/12/2017 11:25
orhdash
אומץ. חרדה. עבודה. טיפול
אתמול הגיעו הצלמים למקום העבודה. צילמו אותי ועוד חברה שהתראיינו על כך שהעבודה נתנה לנו מקום ותנאים כמו כולם. למרות "המגבלה" שלנו. מאוד התרגשתי ובקושי מילים יצאו לי מהפה. ואמרתי לעצמי שזה הסתיים כבר. כמה שרציתי לעשות זאת. היה לי קשה. אבל עשיתי כל מה שהם אמרו לי. וטיפה היה משעשע  לעשות הצגה!


אז גאה בעצמי על האומץ לשנות .

אני תוהה אם לבטל ממש מה שקבעתי עם מטפל. שבגלל רכבת וטעות שלי לא יכלתי להגיע. הוא מלא חמלה ואהבה. אבל מתעקש שלא אוותר אפילו לפגישה אחת. אבל זה בשבילי רחוק ומסורבל..

בעיקר מה שקשה לי הלחץ הנפשי בעבודה שהוא מרכז הדברים שמפריעים ללב. 

צריכה למצוא עוד דרכים ללמוד להרגיע אותו ושיהיה שם שקט. יותר מידי סערה


0 תגובות
מאוכזבת
23/12/2017 22:52
orhdash
אכזבה, אומץ
מחר אני הולכת לשאול ישר ולעניין את המנהל ,  אם לבסוף אני לא מצטלמת . רציתי להצטלם בשביל לעלות את הביטחון עצמי שלי. ולעשות משהו אמיץ. חברה סיפרה לי שהעו"סית של הבנק רוצה לתת לה את התפקיד ,כי היא כאלו מצטיירת כמסכנה ומגיע לה. כמה המקום "תמך" בה  ולהציג אותו שהוא עוזר לאנשים ונותן קביעות מתוך מצוקות .
היא אמרה לי שאם יידע שהצלם לא ייצר איתי קשר,לא הייתה מסכימה ,ועשתה זאת בתמימות . 
זה מאכזב אותי התנהלות הזאת ,שאני כמעט משערת שהוא מתחמק מממני להגיד שזה תפקיד  בשבילה ולא לי .
אבל איך אפשר להסתיר דבר זה?
זה טיפשי ובסוף התגלה . במקום אם זה נכון שיהיה כנה איתי.
ואני יודעת שזה לא צריך להעיד עליי שומדבר עם התפקיד לא יהיה שלי.
ממש מודה וריגש אותי על מי שהמליץ עליי.  כי מישהו חשב עליי
0 תגובות
המקום החדש שלי
22/12/2017 22:17
orhdash
מאוד קשה לי בעבודה . אני מרגישה שאני בתנאים מאוד נוקשיים . אני בקביעות בעבודה בעיקר בזכות מה שעשיתי . ולא כי  הם נתנן לי כי רצו להראות למעסיקים שלעובדים עם בעיות כאלו או אחרות מגיע קביעות . 
שמו אותי בתפקיד מאוד קשה בלי לשאול אותי לאחר  5 שנים. יש צדדים טובים . ויש צדדים שלילים . . 
מאוד קשה לספוג את הלקוחות הישראלים האלו שמתייחסים אליי / אלינו כעבדים שלהם . שאנחנו בכלל לא אנושיים. 
הסגנית לא מרשה לנו להתעכב בשירותים או באוכל .  לאכול רק בעמדה בין לבין לקוחות . וגם כאשר אנחנו סגורים ורוצים לדבר קצת בנינו ולהכין אוכל עושים בעיות. וזה מאוד מתיש נפשית 5/6 שעות ברצף לקבל לקוחות ולהרגיש יחס נוראי ומשפיל. אני לא אשמה על מה שהם עושים להם. וגם אני לא באמת נציגה של המקום. אני עובדת שם לתת את המיטב ובאמת לשרת.. אבל לא להיות משרתת .  
ואחרי כלכך הרבה שעות כאלו אני סחוטה רגשית לגמריי. 
אני לא יודעת איך שאני מחזיקה שם מעמד בתקפיד הזה, אבל אני לא אתפטר ואברח בגלל זה מהעבודה..

יש משהו שאני מרגישה ממש לא הוגן וגם אמרתי לאותה חברה ואפילו למנהל . 
הביטחו לי שיצלמו אותי לסרט קטן על איך נתנו לי קביעות וכמה שהמקום תרם לי .  ולא ייצרו איתי קשר . 
במקום זאת דיברו עם חברה שלי שהיא מאותם עובדים וקבעו איתה תאריך שיעשו את הכל. והמנהל טוען שלא מבין מדוע  לא חוזרים אליי
לא יודעת אם להאמין לו או לא . אולי הוא ממציא ופתאום בא לו שהיא תעשה והתחרט שאני אשתתף . נכון זאת חשיבה שלא בריאה ואני לא יכולה לדעת באמת .  אבל אני כל הזמן יושבת לו על המצפון. 
שעד צברתי אומץ והסכמתי. פתאום לא אעשה את וזה מאכזב.  

אני רוצה להיות אדם אמיץ וזאת חוויה !




2 תגובות